你可能是“包皮过长”，龟头长期被包裹，对外界刺激耐受性差，你可以每天把包皮翻上去用温水清洗龟头，既可以保持局部清洁，又能对龟头进行刺激训练，提高耐受性，长期坚持一定会有效果的，必要时可到医院手术治疗，是小手术。
希望对您有帮助。