姐姐问我一个问题,还真是把我给难到了,一般人每天吃多少才算正常呢?我说不知道,自己觉得合适不就行了吗?她说:总有个量吧,比如:一天的正餐吃多少碗饭,或几个馒头,多少蔬菜和水果呢? 因人而异。吃饱就行!并无标准!