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怎么吃红枣不上火
来源：网络收集 作者：解语人 时间：2008-4-28 12:59:46

我（女）需要补血，但体质属于易上火型的，请问如何进食像红枣一样的食品却不上火呢。
红枣银耳汤啊，银耳也具有很高的营养价值，而且，这汤是清火的。
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