花粉过敏者应减少户外活动，出门最好戴上专用口罩
春季出游要避开树木和杂草茂盛处，带好抗过敏药物
家居环境要减少致敏原，可加装空气过滤机

由于花粉症每年都会定时发作且较难彻底根治，如何防止过敏首发和复发就显得特别重要了。这也是北京协和医院变态反应科副教授王良录在接受本报记者采访时说得最多的一句话。
怀疑自己得了花粉症或者有花粉过敏史的人，首先应该减少户外活动，少去花草树木茂盛的地方；特别要尽量避免接触能引起过敏的花粉；如果已经引发了过?