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想让老婆怀孕，我该怎么做？
来源：网络收集 作者：解语人 时间：2008-4-28 13:01:06

下半年想让老婆怀孕算了。 请问在接下来这段时间里我该做些什么？ 不喝酒不抽烟这些我都知道，我想请教是否在想怀孕前男方如何使自己的精子更健康更有活力？
多运动锻炼，增强身体素质，少熬夜，最好不蒸桑拿，洗澡水温不要过热
另外，控制次数，最好每周一到二次，体质好可以加到三次，最好固定周期，千万不要累着
只要质量，不要数量
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